Как обустроить домашний СПА-салон

Секреты женской красот – в душевной гармонии и единении с природой. Однако в современном мире с вечной спешкой, стрессами и неблагоприятной экологией мы часто забываем о том, как чувствовать себя и по-настоящему быть красивой.

К счастью, на сегодняшний день индустрия красоты пестрит разнообразными салонами, СПА- и веллнесс-центров, которые помогают нам в любой момент привести себя в отличную форму и получить заряд бодрости и отличное самочувствие. СПА-процедуры основаны на природной терапии с помощью воды, камней и ароматических масел, активизирующей естественные процессы в организме и способствующие поддержанию естественной красоты женского тела. Если на посещение таких салонов не всегда удается выкроить свободные пару часов, почему бы не обустроить собственный СПА-салон у себя дома?

Попробуем разобраться, что же нужно для проведения популярных в салонах процедур в домашних условиях?

1. Стоун-терапия
   
   Эта процедура представляет собой особый вид массажа, который выполняется при помощи разогретых камней, зачастую вулканического происхождения. Чтобы повторить подобную процедуру дома, можно воспользоваться крупной галькой, привезенной из отпуска, или небольшими камешками бирюзы, яшмы или янтаря. Камешки можно разогревать до разной температуры и укладывать на проблемные зоны на теле или попросту перекатывать некоторое время (15-20 мин.) плавными массажными движениями. Стоун-терапия помогает отлично расслабиться, снизить артериальное давление, побороть стресс, депрессию и синдромом хронической усталости, а при интенсивном массаже получить прилив бодрости и свежих сил.


2. Обертывание
   
   Конечно, обертывание в веллнесс-центре вряд ли сравнится с аналогичной процедурой, проведенной дома. Но попробовать эту все равно стоит! Вам понадобится 2-3 растопленные плитки горького шоколада (не менее 50% какао-бобов), который в сочетании с оливковым или виноградным маслом повышает тонус кожи, быстро избавляет от лишней жидкости, улучшает обмен веществ, противостоит целлюлиту и снимает стресс. Полученная смесь наносится на проблемные участки и оборачивается сверху полиэтиленом и теплым полотенцем. Спустя 20 минут сладкую смесь можно легко смыть теплой водой. Чтобы добиться надлежащего эффекта, желательно проводить подобную процедуру не реже 2-3 раз еженедельно, хотя бы один месяц.


3. Пилинг
   
   Чтобы глубоко очистить кожу и восстановить ее упругость в домашних условиях, можно использовать шоколадно-кофейный пилинг. Вот один такой «вкусный» рецепт: пару растопленных плиток горького шоколада смешать с кофейной гущей и сливками (сметаной) и использовать для массажа всего тела.